他趣软件里我刷了五六万的礼物，感觉不值

您决定通过协商要回在他趣软件上刷的礼物金额，这主要基于《民法典》中关于民事法律行为自愿原则的规定。根据《民法典》第五条，民事主体从事民事活动，应当遵循自愿原则，按照自己的意思设立、变更、终止民事法律关系。虽然您作为完全民事行为能力人自愿刷了礼物，但您仍有权与对方协商处理此事，尝试达成双方都能接受的解决方案。若协商不成，再考虑其他法律途径。
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从法律角度看，您能否全额要回刷的礼物金额取决于多个因素。若您是完全民事行为能力人，且刷礼物行为系自愿，则一般不能通过法律途径全额要回。但若是限制民事行为能力人，且能证明赠与行为未经法定代理人同意或追认，则有可能通过诉讼全额要回。此外，若涉及欺诈、胁迫等违法行为，也可能影响金额的回收。
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若您是未成年人，想要通过诉讼要回在他趣软件上刷的礼物金额，需先收集相关证据，如交易记录、年龄证明等。然后，由您的法定代理人（如父母）作为原告，以软件运营商或主播为被告，向法院提起诉讼。在诉讼中，需证明您在实施赠与行为时属于限制民事行为能力人，且未经法定代理人同意或追认，以此主张赠与行为无效，要求返还金额。